Foto: Fotografie Lebendig
Was ist HypnoBirthing?
HypnoBirthing ist eine wundervolle Möglichkeit, deinem Kind, dir und auch deinem Geburtsbegleiter einen unvergleichbar schönen Start in das Wunder des Lebens zu ermöglichen. HypnoBirthing sieht die Geburt als Feier des Lebens an, welches wir Frauen entspannt, natürlich, ruhig, sanft, sicher, intuitiv und schmerzarm bzw. –frei genießen können.
Die Geburt ist sowohl für das Kind, als auch für die ganze Familie ein lebensveränderndes und prägendes Erlebnis, das uns das ganze Leben lang in Erinnerung bleibt und in unserem Herzen gespeichert ist.
HypnoBirthing hilft dir dabei, dich so auf dieses Wunder vorzubereiten, dass du angstfrei, tiefenentspannt und voller Vertrauen in dich und in deinen Körper die Reise der Geburt antreten kannst. Gemeinsam mit deinem Kind und deinem Partner.
Eine schwangere Frau gleicht einem wunderschönen, prächtig blühenden Baum. Doch wenn die Zeit der Ernte kommt, muss man achtgeben, den Baum nicht unsanft zu schütteln oder zu quetschen. Denn das kann sowohl den Baum als auch die Frucht verletzen.
Marie F. Mongan
Ein paar Informationen für den Kopf:
HypnoBirthing ist gleichermaßen eine Geburtsphilosophie, als auch eine konkrete Geburtsvorbereitungsmethode, die Ende der 80er Jahre von Marie F. Mongan entwickelt wurde. Grundlage für dieses Konzept sind die Theorien des englischen Arztes Dr. Grantly Dick-Read, der Anfang des 20. Jahrhunderts in der Geburtshilfe tätig war. Er hat schon vor langer Zeit Literatur über sicheres, sanftes und schmerzfreies Gebären verfasst.
Die Inhalte, die in HypnoBirthing vermittelt werden, sind wissenschaftlich erwiesen und keinesfalls neu. Die meisten Frauen haben sich durch teilweise jahrhundertlange Einflüsse so von ihrer Intuition, von den Fähigkeiten ihres Körpers entfernt, dass sie schlichtweg vergessen bzw. verlernt haben, dass Geburt leicht sein kann, vorausgesetzt Mutter und Kind sind gesund.
HypnoBirthing hilft werdenden Mamas und ihren Partnern dabei, Vertrauen in sich selbst, in ihren Körper und in die Natur zu entwickeln und sich wieder auf die angeborenen, instinktiven weiblichen Fähigkeiten auszurichten, damit sie sanft, schmerzfrei, kraftvoll und froh gebären können.
So, wie es von der Natur vorgesehen ist!
Im HypnoBirthing gilt die Geburt nicht primär als medizinische Angelegenheit, sondern eher als ein familiäres Ereignis, weshalb dem Geburtsbegleiter, als wichtiger Teil dieses Wunders, eine besondere Bedeutung zukommt. Er gilt als aktiver Mitgestalter der Geburt, der die Frau unterstützt, in die Entspannung zu kommen und der für ihre Bedürfnisse und Wünsche während der Geburt einsteht, damit sie vollkommen loslassen kann.
HypnoBirthing ist keine alternative Geburtsmethode, die medizinische Interventionen per se ausschließt, sie ist eine kooperative Methode. Das heißt, sie weiß den hohen medizinischen Standard in der Geburtshilfe sehr wohl zu schätzen, allerdings nur dann, wenn es wirklich nötig ist.
Das Hauptziel von HypnoBirthing ist, dass die Mutter angstfrei ist und entspannen kann. Dies ist die Grundlage dafür, dass sich die Geburt schmerzfrei bzw. schmerzarm vollzieht.
Je entspannter der Körper während der Geburt ist, desto besser und natürlicher können die Geburtsmuskeln zusammenarbeiten und desto angenehmer ist das Geburtserlebnis für Mutter und Kind. Denn sowohl der Körper der Frau als auch der Körper des Kindes wissen instinktiv, wie Geburt funktioniert. Genauso, wie der weibliche Körper weiß, wie er schwanger wird und wie sich der Körper des Kindes eigenständig und ohne ein Einwirken von außen, von einer Zelle hin zu einem kompletten menschlichen Körper entwickelt.
„Geburt ist ein wunderbar orchestrierter Ablauf, der dazu geschaffen ist, das Überleben der menschlichen Gattung zu sichern.“
Und wenn du dich dafür öffnest, kann HypnoBirthing zu so viel mehr in deinem Leben werden als eine reine Geburtsvorbereitungsmethode. HypnoBirthing kann zu einer Lebensphilosophie werden…
… du kannst lernen, auch unabhängig von Geburt, deinem Körper und deiner Intuition zu vertrauen.
… du kannst Entspannungstechniken ganz selbstverständlich in dein Leben nach der Geburt integrieren und damit auch deinem Kind ein entspanntes Aufwachsen ermöglichen.
… du kannst lernen, was es heißt, wirklich weiblich zu sein, dich in den Fluss des Lebens hinein zu entspannen und dem Leben zu vertrauen.
…du kannst ein immer feineres Gespür dafür bekommen, wie deine Gedanken deinen Körper, dein Empfinden und somit dein grundlegendes Lebensgefühl beeinflussen und wie du dieses Wissen nutzen kannst, um dein Leben glücklich und selbstbestimmt zu gestalten.
… du kannst dich wieder mit deiner wahren Natur und deiner inneren Intelligenz verbinden. Du weißt immer, was gut für dich ist. Du musst es dir nur zutrauen.
… du kannst immer und überall die vielen großen und kleinen Wunder des Lebens erkennen und fühlen.